1970년대 후반 고교야구와 대통령배 축구대회, 프로 복싱에 열광하며 스포츠 키즈로 성장해왔다. 재현고등학교와 한양대 교육학과를 졸업한 뒤 1997년 1월 1일, KBS스포츠 기자로 입사해 지금까지 스포츠 관련 소식을 전하고 있다.
KBS 〈뉴스광장〉과 〈아침 뉴스타임〉 〈뉴스라인〉 등에서 스포츠 코너를 진행했으며, 〈FM대행진〉과 〈성공예감〉 등 라디오 프로그램에 패널로 참여했고, KBS N 스포츠 일본 프로야구 중계방송 해설과 〈아이 러브 베이스볼〉 〈합의판정〉 등에 출연했다. 유튜브 시대에 맞춰 2022년 카타르 월드컵에선 KBS 유튜브 생방송인 〈퇴근길 카타르〉를 진행했으며 KBS 스포츠 〈옐카3〉에 참여했고, 2023년 월드베이스볼클래식(WBC)에선 KBS 디지털 뉴스 최초로 현장 라이브 스트리밍을 진행했다.
한국 스포츠의 나아갈 바를 제시한 공로를 인정받아 문체부장관 표창과 소강체육대상 기자상을 수상했다. 고교 야구의 전설인 박노준 안양대 총장과 함께 『프로야구 스카우팅 리포트 2019』의 저자로 참여했고, 2022년 국내 최초의 고시엔 전문 서적인 『청춘, 여름, 꿈의 무대 고시엔』을 출간했다.
